ランニング時の股関節の痛みが治らない原因は関節や筋肉ではありません。

ランニングして股関節が痛くなる原因は筋肉や関節ではありません。

 

結論から言います。

 

ランニング時の股関節の痛みの原因は筋膜にあることがとても多いです。

 

<h2>ランニング時の股関節の痛みの原因は筋膜？</h2>

 

筋膜は全身の筋肉を包み、全ての動きを調節しています。

 

そのため筋膜が固まると筋肉の動きが制限されランニング時に股関節の痛みが出てしまいます。

その痛みの大元となる筋膜を整えることで最短で改善を目指すことができます。

ランニング時の股関節の痛みの原因は過去の〇〇だった

ランニング時の股関節の痛みの原因は

・足がよくつる

・腰痛持ちである

・捻挫の経験がある

などの過去の負担により作られます。

そのため、股関節だけほぐしても痛みの改善は期待できません。

当院は過去の負担から改善を目指せるので痛みがすぐ戻るもしくはなかなか痛みが治らない

というリスクを最小限に減らすことができるんです。

ランニング時の股関節の痛みを改善させるための3つのポイント

 

ランニング時の股関節の痛みを改善させるためには筋膜を知っていただく必要があります。

1.全身の筋膜が股関節の痛みを作り上げる

2.固い筋膜はマッサージ熱で溶かせる

3.免疫細胞が筋膜を整える

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当院はこれらを踏まえたイタリア式の筋膜リリースを行います。

理学療法士専門の資格でありたいんではほとんど受けることができません。

私自身も治らない腰痛に悩まされており、藁にもすがる思いでこの技術を受けました。

その結果たった1回で腰痛がなくなり5年以上経った今でも腰痛はありません。

どこに行っても治らない痛みでも当院なら改善できる可能性は十分にあります。

ぜひ一度ご相談ください。

 

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