ゴルフのフィニッシュによる腰痛の原因を徹底解説!
ゴルフのフィニッシュによる腰痛の原因を徹底解説!
結論から言います。
ゴルフのフィニッシュの時に腰が痛くなる原因は筋膜が関係しています。
筋膜を整えることでゴルフのフィニッシュ時の腰痛は改善できるケースはたくさんあります。
フィニッシュ(ゴルフ)の腰痛の原因は筋膜?
筋膜は全身の筋肉を包み全ての動きを支配しています。
つまり筋膜が固まることで全ての筋肉が動きづらくなり
ゴルフのフィニッシュ時に腰痛が出るんです。
当院はその筋膜を整えることでゴルフのフィニッシュ時の腰痛を3回以内の改善を目指しています。
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ゴルフのフィニッシュ時の腰痛を改善させるための3つのポイント
ゴルフのフィニッシュで腰痛を出さないためには筋膜を理解する必要があります。
1.全身の筋膜の硬さがフィニッシュで腰痛を作り出す
2.筋膜はお風呂やマッサージの熱がないと溶かせない
3.免疫力が固い筋膜を調える
これらが大切です。
これらを踏まえているのがイタリア式の筋膜リリースです。
私も
初回で改善した3つの実例
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