寝違えて首が痛いのは嘘です。
寝違えて首が痛い、、
という方が当院にも良く来られます。
しかしそれは間違いです。
変な体制でも首が痛くならない方は沢山います。
結論から言います。
その寝違えて痛い首の原因は筋膜にあります。
====目次====
・寝違えて首が痛い原因の筋膜とは?
・首が痛い原因は過去の〇〇
・首の痛みを取るための3つのポイント
・10年後も健康でいるために
====目次====
【寝違えて首が痛い原因は筋膜】
筋膜は筋肉を包み、全身の動きを支配しています。
つまり筋膜が固まることで筋肉の動きが制限され寝違えて首が痛い症状が起こります。
【首が痛い原因は過去の〇〇】
寝違えて首が痛い原因は筋膜だとお伝えしました。
ではなぜ筋膜が固まるのでしょうか?
その理由は
・デスクワークによる姿勢の崩れ
・立ち仕事による負担
・育児などの過去の腱鞘炎
・便秘や生理痛などの内臓不良
これらが原因で時間をかけて固まります。
つまり首が痛いからと言って首だけ筋膜リリースをしても痛みは治りません。
【首の痛みを取るための3つのポイント】
首の痛みを取るためには筋膜の特徴を知る必要があります。
1.全身の筋膜が寝違えの首の痛みを作り出す
2.固い筋膜はマッサージ熱で溶ける
3.免疫細胞が固い筋膜をほぐす
これらが大切です。
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これらを踏まえているのが“イタリア式の筋膜リリースです。”
イタリア式の筋膜リリースは痛みの改善に特化しておりり、世界的にも注目を集めています。
理学療法士専門の技術であるため他院ではほとんど受けることが出来ません。
私は治らない腰痛に8年間悩み、イタリア式の筋膜リリースを受けました。
驚くことにたった1回で何をしても治らなかった腰痛がなくなりました。
感動したのと同時にもっと早く知りたかったというおもいもありました。
私と同じどこにいっても治らない痛みに選ばれるために当院があります。
どこにいっても治らないあなたの寝違えた首の痛みでも当院なら改善できる可能性は充分にあります。
ぜひ一度ご相談ください。
【10年後も健康でいるために】
固い筋膜を放置しておくと寝違えた首の痛みだけでなく、
❌他の関節も痛くなる
❌肩こりや頭痛が出る
❌便秘や生理痛の原因
❌不眠や疲れやすい自律神経トラブルの原因
となります。
10年後も健康でいるために筋膜を整えておきましょう!
最後までご覧いただきありがとうございます。
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